こんにちは！みのりです(^^♪ 今回は「試合の中盤～終盤にかけて考えるべきこと」についてお伝えしていきます♪ １．相手と自分の精神状態について比較 ２．相手の一番得意なプレーは何か この2点について、詳しくみていきましょう！！ １．相手と自分の精神状…

こんにちは！みのりです(^^♪ 前回、バドミントンは頭を使うスポーツだとお伝えしました。 頭を使うべき場面はたくさんあるのですが、今回は「試合中に考えるべきこと」に焦点を当てて掘り下げていきます。 まずは、試合の序盤に考えるべきことが下記のとおり…

はじめまして！みのりです(^^♪ 突然ですが、スポーツ全国大会レベル＝体力があって筋肉質！運動神経抜群！ というイメージがありませんか？ 私はバドミントンの全国大会に合計２１回出場しましたが、確かに出場者のほとんどの方が体格、筋力など優れていまし…